WellClub

WellClub

Beauty 🪞

Πως μπορείς να προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο; Τι προτείνω;

Γιατί το δέρμα σου δεν είναι το μόνο που επηρεάζεται από την αντηλιακή ακτινοβολία αλλά και τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής σου. Πως μπορείς να τα φροντίσεις;

Niki Martimianaki's avatar
Niki Martimianaki
Jul 10, 2025
∙ Paid

Πρόσφατα μοιράστηκα το πρώτο μέρος για την φροντίδα και υγεία των μαλλιών - μιλώντας για την τριχόπτωση. Θα το βρεις εδώ

WellClub
Τριχόπτωση και Υγεία των Μαλλιών: Ποια είναι τα αίτια;
Ένα πολυζητημένο άρθρο το οποίο θα σπάσω σε αρκετά κομμάτια, καθώς είναι αρκετή πληροφορία που θέλω να μοιραστώ μαζί σου λόγω της πολυπλοκότητας των αιτίων που μπορεί να επηρεάσουν θετικά ή αρνητική την υγεία της τρίχας της κεφαλής…
Read more
a year ago · 5 likes · Niki Martimianaki

Tα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής είναι από τα πιο εκτεθειμένα μέρη του ανθρώπινου σώματος1. Τα μαλλιά αποτελούν φυσικό φίλτρο UV – και προσφέρουν σημαντική προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Η προστασία αυξάνεται όσο πιο πυκνά είναι τα μαλλιά, όσο πιο παχιές είναι οι τρίχες και όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα - περισσότερη μελανίνη = περισσότερη απορρόφηση UV2.

Τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής είναι από τα πιο εκτεθειμένα μέρη του ανθρώπινου σώματος, με την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία από τον ήλιο να έχει σημαντική επίδραση στην ποιότητα της τρίχας, επηρεάζοντας το χρώμα, την εύθραυστότητα και τη δομική της ακεραιότητα. Η UVB (290–320 nm) καταστρέφει πρωτεΐνες της τρίχας (κυρίως την κερατίνη), ενώ η UVA (320–400 nm) αλλοιώνει το χρώμα της τρίχας (ξεθώριασμα). Με την ακτινοβολία παράγονται ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν την κερατίνη3.

Άρα όπως η ηλιακή ακτινοβολία …

This post is for paid subscribers

Already a paid subscriber? Sign in
© 2026 Niki Martimianaki · Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start your SubstackGet the app
Substack is the home for great culture